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【內容及照片可能引發不適感，不喜誤入】

上個月把整組木製桌椅搬進浴室淋熱水.......原以為小強全被我ko了
但是最近同住的老人家一直在說:{蟑螂很多}。

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 養生美食
新鮮人蔘食用或入菜方式繁多，如：煲湯、燉食、拌菜、溜

炒等，藉由人蔘特有的香味，口感溫潤，微苦回甘等食材特

性，達到開胃養生雙重功效。另也可切片食用、浸泡藥酒。

 

 

1. 燉煮雞湯/魚湯/排骨湯

-將新鮮雞肉/魚肉/排骨用熱水汆燙後起鍋,去血水

-將新鮮人蔘(1~2根)沖水後,切片或整根加入鍋內(冷藏/冷凍人蔘均可,  不用退冰)

-重新起鍋,將食材一並置入,水滾後,轉小火燉煮1~1.5小時(魚湯約30分  鐘即可)

-食用時,加些許鹽調味即完成,鍋內人蔘均可食用,不浪費

-因個人口味可加入香菇/枸杞/紅棗

2. 人蔘酒DIY

-將新鮮人蔘(1根)沖洗後,瀝乾(需新鮮人蔘,不可用冷凍人蔘)

-選擇自己喜好的白酒(高粱/米酒頭/二鍋頭..),需純白酒(蒸餾酒)

-開瓶後,將瀝乾後的人蔘置入瓶中,鎖緊瓶蓋

-靜置陰涼處三個月後,即可飲用到100%人蔘酒,越陳越香

-亦可應用在料理米酒,需純酒,無任何添加物,效果最佳

3. 鮮炸新鮮人蔘

-將新鮮人蔘沖洗後(冷藏/冷凍人蔘均可,冷藏口味較佳)

-將地瓜粉中加入些許酥炸粉、香蒜粉和五香粉調勻

-將新鮮人蔘裹粉油炸至表面酥脆後,起鍋

-熱熱吃,最好吃(也可切片酥炸)

4. 新鮮人蔘水餃

-將新鮮人蔘沖洗後切碎(冷藏/冷凍人蔘均可,不用退冰)

-與水餃餡混合,人蔘與水餃餡比例約1:5

-適合蔬菜/豬肉/海鮮口味水餃

5. 新鮮人蔘熬汁

-將新鮮人蔘沖洗後切片(冷藏/冷凍人蔘均可,不用退冰)

-以比例1:50,加水,煮開後轉小火熬煮1~1.5小時

-關火後,將人蔘撈起,果菜汁機打碎,再置回鍋中

-可熱熱喝,冰冰喝,或加些許蜂蜜調味

-冷卻後須冷藏,以保持其新鮮,建議一周內飲用完畢

6. 新鮮人蔘蜂蜜切片

-將新鮮人蔘(1根)沖洗後切片(冷藏/冷凍人蔘均可,不用退冰)

-切片後,熱水汆燙

-待冷卻後,加入些許蜂蜜(50g人蔘建議加入10cc~15cc蜂蜜)

-置入冰箱/冰櫃,隨時取用好方便

7. 新鮮人蔘牛奶

-將新鮮人蔘(1根)沖洗後切片(冷藏/冷凍人蔘均可,不用退冰)

-將新鮮人蔘切片與新鮮牛奶500cc置入果菜汁機攪打

-完成後請立即食用

-若擔心新鮮人蔘會與冰箱食物混合,可切片後,先行汆燙,再置入果菜       汁機

8. 新鮮人蔘飯/新鮮人蔘粥

-將米洗淨後,擱置鍋內,鍋內需加入些許水

-將新鮮人蔘(1根)沖水後,切片(冷藏/冷凍人蔘均可,不用退冰)

-將切片後的新鮮人蔘置入米鍋內,靜置20分鐘

-按一般煮飯方式進行(例:乾飯:電子鍋)

-煮粥時,可將人蔘切成細丁狀熬煮

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古者貨貝為寶，家有珍貝為寶，又人之身精氣不散亂為寶。太上作。《豪州碑》上有之。
人身有三寶，即精、氣、神，是後天有形之寶。三寶聚，則生命久，三寶虛，則生命衰。
養蔘人家韓國新鮮人蔘益於精、氣、神，常入菜，則三寶聚，為「食中之軉」也。
　　　　「活動期間。買三送一」

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 http://life01.shop.conn.tw/article-102033.html <---前往安心園(國寶、龍巖服務)
龍巖人本生前契約

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第一次一次收到兩樣商品是吃體驗喔-有機發芽玄米跟米轧糖 這次分享給大家ㄉ是~有機健康發芽玄米                                               什麼是玄米阿???? 之前常聽到玄米茶.卻不知道玄米是什麼??.一直以為只是個名詞而已 很高興可以體驗這次玄米系列的商品<因為這次的體驗才讓我真的了解什麼是~發芽玄米 看看廠商的說明.上網查了又查..........原來........差別在這阿<它真的很珍貴> 趕快跟分享給大家知道喔！~~   100%的有機發芽玄米還經過合格驗證標章也 標名說是健康嚴選的第一品牌喔  輕食的主流因為它無負擔 為什麼會無負擔????   盒上還會教你怎麼烹調玄米飯 還標示玄米與糙米跟白米的GI值差異 一點也不馬虎  一盒裡有兩小包裝 很細心喔 它採用真空包裝 沒實用不拆封就會很耐放喔 鳥兒想吃囉                      解釋給你知!!!!!   白米:稻米果皮去除成(糙米) 茶色ㄉ皮去除成(胚芽米) 去除乾淨成精緻米就是除稱ㄉ(白米) 澱粉含量較高<種皮與胚芽含有多種營養素B群>  糙米:是一個全米含大量ㄉ纖維及維生素B及微量的礦物質.促進腸胃蠕動(吃起來粗粗ㄉ沒白米那麼細軟)  玄米:以純淨的糙米為原料.高科技無汙染的環境下催化胚乳(使酵素活化讓他萌芽長出0.05~0.1公分ㄉ芽體)延續糙米的生機.增加更多的營養價值.激發新生胞芽的養分  <玄米是含有米糖和胚芽的非精緻米-是活的米又稱發芽玄米                          白米  --  糙米  --  發芽玄米                   死米--    睡著ㄉ米--  有生命ㄉ活米   玄米ㄉ特點:                 1:營養成分更容易吸收(玄米涵鈣.鎂等礦物質)                 2:含胺基酸GABA(促進腦部血流及氧氣供給)                 3:富含維生素E及膳食纖維(比白米高出11.75倍)                 4:低升糖指數飲食無負擔                 5:刺激飽腹中區.控制食慾                 6:高含量活酵素                7:提高礦物質吸收                                                          8:除去活性氧   洗米水不要混濁.簡單清洗.手繞圈搓洗.重複洗2-3次.想煮軟一點可泡1小時以上 可參白米一起煮或全用玄米.3看個人喜好而定 玄米易消化最適合做早餐喔    夢夢我~試做了米披薩       材料有:起司絲.四色蔬菜.蝦仁.鳳梨罐頭.番茄片.番茄醬 (夠簡單八^^)       做法: 玄米飯煮好把它揉成團壓扁丟入平底鍋煎至焦黃                     塗上番茄醬.放上愛吃ㄉ料.放入烤箱就完成ㄌ                      是不是粉容易做阿 你也可以動手做喔  建議玄米跟白米各半較好吃喔   你想不想吃丫.你也來動手做八 還有好多種玄米做ㄉ料理可以是喔   我個人最愛焗烤類ㄉ想吃什麼料就加什麼!! 最實用的還是這道梨粥(可以止咳化痰)    最適合目前的天氣　人最會感冒的季節 提供給大家    有空我也會自己做來吃吃看

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前幾天在用餐的餐廳隨手拿了本雜誌，裡頭有一頁是Vital Warm Plus+ 抗靜電中空保暖衣的廣告吶～
 
（不正就是家裡剛收到的Vital Warm Plus+ 抗靜電中空保暖衣，看到這頁廣告，格外親切！）

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